棕榈油使用量的急剧增加引发了人们对其高饱和脂肪含量的新担忧食品制造商利用反棕榈油情绪作为营销噱头将这种担忧转变成散布恐慌。与冠心病风险的协会的新报告称少吃饱和脂肪实际上并不能降低。个人患心脏病的风险而黄油等其他高脂肪含量食物与不良健康的关系却被驳回了。疾病。这。发现支持了橄榄油行业的论点。这种受欢迎的食用油长期以来。直享有健康油的崇高地位但当欧盟提议的包装正面将橄榄油评为不健康的选择时引发了争议。
橄榄油主要生产国意大利强
烈抗议欧盟提议的包装正面标签该标签试图根据颜色编码格式简化营养数据。意大利认为欧盟的标签不公平地歧视其传统美食包括橄榄油熏 阿根廷 WhatsApp 号码 如何利用 肉和奶酪。这在南亚饮食中值得注意酥油是传统饮食中的主食因为酥油含有比黄油稍多的饱和脂肪但还包含其他健康元素尤其是有益于整体健康的短链饱和脂肪。椰子油棕榈油和黄油中的短链脂肪酸或中链甘油三酯被发现是对人类健康更好的饱和脂肪形式。尤其是中链甘油酯非常受欢迎以至于它们被提取出来并作为保健补充剂出售。
印度消费者应该担心饮食中的棕榈
油吗印度消费者不应该担心饮食中的棕榈油。根据美国农业部的营养数据库棕榈油的营养成分与其他食用油相似。汤匙含有约卡路里和克总脂肪包括克饱和脂肪与黄油中的含量相同。棕榈油似乎比黄油更好的地方在于它还含有克有益心脏健康的单不饱和 墨西哥电话号码列表 脂肪克多不饱和脂肪并提供毫克维生素和微克维生素。棕榈油中的维生素已被证实对人类福祉非常有益因此它也被提取并作为心脏和大脑健康的昂贵补充剂出售。除了维生素含量外棕榈油也是维生素含量高的食物来源。许多研究表明棕榈油是世界上最丰富的胡萝卜素天然植物来源胡萝卜素也被称为维生素原。这对印度来说是。
